おはようございます。

２０１８年　弥生　１６日　金曜日



愛和では　　毎朝　ラジオ体操 をしていますが、
毎月第１・３土曜日は、朝８時半から　ご近所さん方とも一緒に
みんなでラジオ体操を行っています。



「みんなでラジオ体操」は、
基本は外で鳥海山を眺めながら行っていますが、冬の間は寒いのでショールームの中で
行っていました。



でもこの頃は　やっとまた外で出来るようになりました。





１０名～２０名の方々と一緒にやる体操は、いっそう気持ちよくて、
とっても楽しいのです♪



特に、上を見上げた時の　空の気持ちいいこと！！
╰(*´︶`*)╯♡｡:.ﾟ



心も身体も、のびのびゆったり、心から幸せ感でいっぱいになります。

終わった後は、自然と皆で拍手しあいます。



とにかく　最高です♪



明日は晴れるかな？？　寒いかな？？？
どっちでも楽しいですけどね。



誰でも参加できます。
「一度行ってみたいな。」という方は、ぜひどうぞいらしてくださいね。



日めくりに、「善は急げ」とありました。


良いと思ったらすぐ実行。
ためらわずに行うことを　心したいものですね。




今日もどうぞよい一日をお過ごし下さいませ。
いってらっしゃい。



わたなべくみこ