「アロハ~♡」(´▽`*)♬♫♬
(ハワイ語のアロハには、おはよう、こんにちは、ありがとう、愛しています、など色んな意味があるそうです)
前々回のブログでご紹介した「免疫力アップの野菜スープ」への反響がたくさん戴いていました。
育休中の愛和スタッフ、かなえちゃんからも、「その日から早速、離乳食にスープを飲ませています♪」と。
嬉しい❤
ありがとうございます。
ですが、わたし、肝心なことをアップしていなかったんですね。
ごめんなさい。(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡…
質問の多かった、
・野菜の分量
・ファイトケミカル野菜スープの効果(もっと詳しく知りたい) についてアップさせていただきます。
◆野菜スープの分量
・人参、玉ねぎ、キャベツ、カボチャ…各100g
・水1リットル
これは基本ですが、自分なりにアレンジしてもいいそうです。
◆ファイトケミカル野菜スープの効果(ネットから)
①抗がん作用‥‥発がん性物質を身体から取り除いてくれる“酵素”を活性化してくれます。
②免疫力の効果‥‥白血球の”マクロファージ”を活性化してくれます。
マクロファージは免疫細胞とも呼ばれており、身体に侵入した細菌と闘ってくれます。
③抗酸化作用‥‥一番期待できる効果が抗酸化作用だそうです。
言わずと知れた酸化防止ですね。活性酸素を抑えてくれます。
◆免疫力を高める→数値としての結果
考案者の麻布医院の高橋院長先生は、抗がん治療の一環として、免疫力を高めるためにファイトケミカル野菜スープを取り入れているそうですが、
抗がん剤の副作用などで白血球が減少している患者さんに2週間、毎日200mlずつ、一日三回飲んでもらったところ、平均で、
白血球が143%、好中球が170%、単球が163%、リンパ球が125%、増加したそうです。そして、風邪を引かなくなる、抵抗力がついたなど効果が出ているそうです。
調べるとまだまだ嬉しい効果が出てきそうですが、まずはこの辺で・・
健康でいるって、結局は 免疫力を高める ことなんですよね!
わたしも、いのちの野菜スープ「ファイトケミカル野菜スープ」を飲んで
がんばるぞー!\(^o^)/
今日もどうぞ元気で楽しい一日をお過ごしくださいね。
行ってらっしゃい。
ウクライナの方々も、どうぞお元気でがんばってくださいますように・・
わたなべくみこ
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