2020年1月8日㈬


あけましておめでとうございます。
総務の佐藤です。
今年も、ブログ共々よろしくお願い申し上げます。


年末年始、みなさまゆっくり過ごしましたか？
私も・・・と言いたいところですが、連日の朝昼晩のごはん作りが
と～ってもイヤ。ですので、マックスバリュさん、グランマートさん、
たくさんお世話になりました(笑)
連休中も家事に育児に追われました！！



昨年は9月1日から減量生活もがんばりました!(^^)!
結果は9月1日～12月30日で　『マイナス１４ｋｇ♪』

目標はマイナス１５ｋｇでしたので、あと少しでした(;’∀’)
それでも、毎日運動を継続できた事はとてもいい経験です。



2020年がスタートして、初詣に行きました！

結果、微妙～

『出来るだけ身をへり下って何事にも我から進んでしないがよい
強いてしようとすると思わぬ災いにあいます　つつしんで事を行え』

はい。今年は静かに平穏に生きていこうと誓いました。笑



2020年元旦の1月1日
この日も朝早めに起きて　ウォーキングに行きました( ^^)
1日は雪が積もっていました！

清々しい新年のスタート！



毎年リアルに食っちゃ寝～の正月でしたが(笑)　今年は違います。
年末年始のおいしいごちそうの為に、大晦日から休まず毎日ウォーキングしました！
夜は遠回りして1時間歩きました。
おかげで、体重も増えることなくキープできました♪
たくさん食べたのに増えなかったなんて得した気分!(^^)!
自分の食い意地にもびっくりですが(笑)



日中も、子供に誘われ外に出て散歩とか雪合戦！

一人でのウォーキングはすごくフットワーク軽いのに、
子供との遊びになると、走っても追いつきません(笑)




今年も減量は継続です！リバンドをしないように計画。
『一ヶ月1ｋｇずつ、一年間で12ｋｇ落とします！』




初売りで唯一買ったものは
新しい体重計です♥(笑)
タニタの体重計で、いろいろ細かく計測できます！


気になる体内年齢はまさかの４８歳！！驚愕です。実年齢より＋１５歳という衝撃！！！！(笑)

現実を受け止めて若返るようにコツコツがんばります。
仕事がスタートしたらまた体重がちょっとずつ減ってきました。
やはり生活のメリハリは大事だと実感。




そしてこちらの言葉にも刺激を受けました(笑)
ごもっともシリーズ！！

意識して生活していきたいです。



今年も、皆様のお役に立てるよう、健康第一で仕事、育児、家事とがんばっていきます！！

仕事もプライベートも目標をもっていきたいですね！！！



１月１８日㈯は愛和新年のお祭りです！



日頃の感謝をこめて、愛和ショールームが

かなり、かなり、
おもしろくなりますよ(^O^)／

17日㈮のチラシにご期待ください！！




ぜひ遊びにいらしてくださいね♪

 


佐藤